HINNASTO

 Eläkeläiset ja opiskelijat hoitojen hinnasta -5 euroa (alennuksen saa eläkeläis- tai opiskelijakorttia näyttämällä. Tarjous ei koske sarjakortteja)

Minulta voi ostaa myös sarja- ja lahjakortit paikan päältä tai verkkokaupasta.

Klassinen hieronta 30min

40€

Klassinen hieronta 45min

50€

Klassinen hieronta 60min

60€

Klassinen hieronta 75min

70€

Klassinen hieronta 90min

80€

Kuivakuppaus hoidon yhteydessä +15min

Kuivakuppaus hierottavalle alueelle hoidon yhtedessä.


10€

Päähieronta hoidon yhteydessä +15min

Lyhytkestoisempi päähieronta esimerkiksi klassisen hieronnan tai muun hoidon lisäksi.

10€

Jalkapohjien hieronta hoidon yhteydessä +15min

Hierontaan kuuluu jalkapohjien hierontaa eri tekniikoin. Sisältää myös jalkapöydän ja nilkkojen hierontaa.

10€

Akupunktio purentaelimistölle 45min

Tässä hoidossa stimuloidaan ohuilla, kertakäyttöisillä akupuntioneuloilla kasvojen ja pään akupisteitä keskittyen nimenomaan purentaelimistön ongelmiin


55€

Päähieronta 30min

40€

Päähieronta 45min

50€

Kasvohieronta 30min

Hoitoon kuuluu halutessa kasvojen hieronta, puhdistus ja voide

40€

Hierontaa kuumin kivin 60min

Klassista hierontaa lämpimän öljyn ja kuumien kivien kanssa

70€

Hierontaa kuumin kivin 75min

80€

Hyvinvointikartoitus paikan päällä 60min

Hyvinvointikartoituksessa käydään hyvinvointiisi liittyviä asioita (esim. ravitsemus, nesteytys, liikunta tai mitä vain, mikä lisäisi hyvinvointiasi). 

Tehdään vastaanotollani

Maksuton

Hyvinvointikartoitus etätapaaminen 60min

Hyvinvointikartoituksessa käydään hyvinvointiisi liittyviä asioita (esim. ravitsemus, nesteytys, liikunta tai mitä vain, mikä lisäisi hyvinvointiasi).

Voidaan tehdä puheluna tai videopuheluna

Maksuton


Hieronta sarjakortit


3 x 30min 111e (à hinta 37e)

3 x 45min 141e (à hinta 47e)

3 x 60min 171e (à hinta 57e)

3 x 75min 201e (à hinta 67e)

3 x 90min 231e (à hinta 77e)

PALVELUJEN KUVAUS

Tarjoan monipuolisesti hierontaa ja oheispalveluja.

KLASSINEN HIERONTA

Hieronnan hyödyt:

  • kuona-aineet poistuvat
  • helpottaa ja rentouttaa lihaksissa olevaa kipua, kireyttä tai jännitystä
  • voi rentouttaa mieltä
  • voi helpottaa päänsärkyä
  • voi helpottaa migreeniä (kuitenkaan migreenin aikana ei ole hyvä käydä hieronnassa)

Hieronnan esteet:

  • jos olet sairaana esimerkiksi flunssa, kuume tai vatsatauti -syöpä (kannattaa varmistaa lääkäriltä lupa hierontaan) -kasvain (myös lääkärin lupa)
  • ihoinfektiot ja sairaudet, jotka tarttuvat
  • rikkoutunut iho (muiden alueiden hieronta käy)
  • akuutti vamma
  • sydänvika tai muu sydänsairaus (varmista lääkäriltä lupa hierontaan)
  • jos olet päihtynyt tai sinulla on krapula -suonikohjut (muiden alueiden hieronta käy)
  • aktiivinen nivelreuma tai kihti
  • hemofilia eli verenvuototauti (varmista lääkäriltä lupa hierontaan)


Raskauden aikana voi käydä hieronnassa oman voinnin mukaan. Hieronta voidaan tehdä istualtaan tai kylkimakuulla, jos vatsallaan olo ei onnistu.
Myös selinmakuulla voi olla jos vointi sen sallii.
Hieronnan voimakkuus katsotaan asiakkaan toiveiden mukaan.

AKUPUNKTIO

(perustuen kiinalaiseen lääketieteeseen)

Tässä hoidossa stimuloidaan ohuilla ja kertakäyttöisillä akupuntioneuloilla kasvojen ja pään akupisteitä, joka helpottaa mm. kipua tai kireyttä kasvojen lihaksissa. Jos esimerkiksi puree paljon hampaita yhteen tai narskuttelee, voidaan tällä hoitomuodolla helpottaa siitä johtuvia oireita. Oireita voivat olla lihaskipu- tai kireys, päänsärky, leukanivelten äänet tai kivut, tinnitus, korvien lukkiutuminen tai kipu.

Akupunktio on kivuton tai lähes kivuton hoitomuoto. Neulan laittaminen tuntuu pieneltä pistokselta, kun se menee ihon läpi, mutta pistos on verrattavissa hyttysenpistoon. Kun neula on paikallaan, kipua ei pitäisi tuntua. Tuntemukset ovat hyvin yksilöllisiä ja riippuu hoidettavan esimerkiksi elämäntilanteesta- tai tavoista, kehon kireystilasta tai muista vaivoista. 






PÄÄHIERONTA

Päähieronta vaikuttaa kehon ja mielen hyvinvointiin. Hoito rentouttaa, rauhoittaa ja poistaa stressiä. Hoito vilkastuttaa verenkiertoa, helpottaa päänsärkyä ja rentouttaa lihasjännitystä.

Hoidossa käsitellään pään lisäksi rintalihakset, niska-hartiseudun alue ja olkavarret. Hoidossa ollaan hoitopöydällä selinmakuulla, vaatteet päällä.

Lopuksi hiusten harjaus halutessa.

KASVOHIERONTA

Kasvohieronta vaikuttaa myös kehon ja mielen hyvinvointiin. Rauhoittaa ja rentouttaa sekä helpottaa kasvojen lihasten kireyttä ja vilkastuttaa verenkiertoa kasvoissa. 

Hoidossa käsitellään kasvot rauhallisin ja rentouttavin ottein. Lopuksi tulee ihon puhdistus ja voide. 

JALKAPOHJIEN HIERONTA

Hierontaan kuuluu jalkapohjien hierontaa eri tekniikoin. Sisältää myös jalkapöydän, nilkkojen, säärien ja pohkeiden hierontaa.

Hoito rentouttaa ja helpottaa jalkaterien verenkiertoa. Hoito tehdään hoitopöydällä selinmakuulla paljaille jaloille.

HIERONTAA KUUMIN KIVIN

Hoidossa lihaksia hierotaan lämpimillä, sileillä kivillä. Käytän myös lämmintä öljyä. Hoito on miellyttävän tuntuinen lämpöhoito varsinkin todella kipeille ja kireille lihaksille. Rentouttaa myös mieltä ja hyvä tapa pysähtyä hetkeksi arjen tai kiireen keskellä. 

KUIVAKUPPAUS

Kuppaus rentouttaa lihaksia ja on miellyttävän tuntuinen hoitomuoto. Siinä nostetaan kuppien avulla ihoa ja lihaskudosta irti alustasta eli päinvastoin kuin hieronnassa käytettävissä otteissa. Kuppeja liu'utetaan iholla tai pidetään paikoillaan. Alipaineella tehdään tilaa ihon alla oleviin kudoksiin, jonka ansiosta aineenvaihdunta paranee.

Käytän lasisia kuppeja.

© 2021 Hieroja Irene tmi. Kaikki oikeudet pidätetään.
Luotu Webnodella
Luo kotisivut ilmaiseksi!