Hemmottele Itseäsi Rentouttavalla Hieronnalla
Hyvinvointia Vantaan Vierumäessä
Viihtyisä ja kodinomainen
Toimitilani sijaitsevat kotipihassani, erillisrakennuksen omassa rauhassa. Tilat ovat rakennettu ja suunniteltu nimenomaan hierontapalveluita ajatellen, esimerkiksi pintojen värimaailma, sisustus sekä tilan äänieristys ovat tarkoin valittuja elementtejä luomaan viihtyisää, rauhallista ympäristöä juuri sinun hoitohetkeäsi varten.
Pihalta löytyy parkkipaikka autolle, ja julkinen liikenne kulkee aivan lähelle. Helpoiten pääset bussilla 587 Korson asemalta julkista liikennettä käyttäessäsi.
Toimitilani
01
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta tarjoaa helpotusta monenlaisiin kireyksiin ja kiputiloihin sekä lievittää esimerkiksi päänsärkyä tai stressiä.
02
Kasvohieronta
Hoidossa käsitellään kasvojen lihakset hitain ja rentouttavin ottein. Hoidon lopuksi tehdään ihonpuhdistus ja kosteutus.
03
Päähieronta
Päähieronta vaikuttaa kehon ja mielen hyvinvointiin. Hoito rentouttaa, rauhoittaa ja poistaa stressiä. Hoito vilkastuttaa verenkiertoa, helpottaa päänsärkyä ja rentouttaa lihasjännitystä.
04
Jalkapohjien hieronta
Hierontaan kuuluu jalkapohjien hierontaa eri tekniikoin. Sisältää myös halutessa jalkapöydän, nilkkojen, säärien ja pohkeiden hierontaa.
Hoito rentouttaa ja helpottaa jalkaterien verenkiertoa.
05
Hierontaa kuumin kivin
Hoidossa lihaksia hierotaan klassisen hieronnan ottein ja lämpimillä, sileillä kivillä. Käytän myös lämmintä öljyä. Rentouttaa myös mieltä ja hyvä tapa pysähtyä hetkeksi arjen tai kiireen keskellä. Tämä on perushierontaa lämpöhoidolla.
06
Purentalihasten hieronta
Hoidossa käsitellään hieroen purentalihakset. Käsittely tehdään myös suun sisältä.
Hoito sopii, jos esimerkiksi narskuttelee (bruksisimi) tai puree hampaita paljon yhteen ja tästä johtuen on kipua tai jäykkyyttä purentalihaksissa.
Irene Immonen
Koulutettu hieroja ja hyvinvointiohjaaja
Olen opiskellut koulutetuksi hierojaksi Edupolissa, Tikkurilassa ja valmistuin kesällä 2016. Lähdin opiskelemaan hierojaksi, koska olen aina ollut hyvin kiinnostunut ihmisten kanssa työskentelystä, anatomiasta ja hyvinvoinnista. Olen itse ollut noin 15- vuotias, kun aloin käymään hierojalla ja se auttoi nuorta liikkujaa palautumaan paremmin. Nykyään käyn edelleen säännöllisesti hieronnassa.
Olen lapsesta asti liikkunut ja minulla on taustaa erilaista lajeista, jotka auttavat ymmärtämään myös liikkuvan ihmisen jumeista. Olen harrastanut kamppailulajeja, yleisurheilua, kuntosalia ja päässyt jopa aikanaan SM- tasolle voimanostossa.
Olen hierojana hyvin rauhallinen ja voimakkuus säädetään aina asiakkaan mukaan. Monesti sanon, että käytän enemmän aikaa kuin voimaa, koska joskus voima ei ole ratkaisu, vaan juurisyyn, oikean voimakkuuden ja tekniikan löytyminen. Olen hyvin kiinnostunut erilaisista tavoista hoitaa kehoa. Siksi olen käynyt monenlaisia lisäkoulutuksia tukemaan sitä, että löydämme keinon, jolla auttaa erilaisissa vaivoissa. Vastaanotolleni voi tulla myös vain rentoutumaan ja pysähtymään arjen keskellä. Sekin on hyvä syy käydä hieronnassa! Minulta löytyy myös ymmärrystä kivusta ja kipupotilaiden hoitamisesta.
Toimin myös hyvinvointiohjaajana. Olen itse tehnyt elämäntapamuutoksen 2020 ja sitä kautta alkanut voimaan entistä paremmin. Käyn myös säännöllisesti koulutuksissa hyvinvointiohjauksen tiimoilta. Ohjauksessa keskitytään muihin hyvinvointiin liittyviin asioihin esim. ravitsemukseen, uneen, liikuntaan eli elämäntapoihin ja niiden muuttamiseen tukemaan hyvinvointia. Luonani voi käydä myös maksuttomassa kehonkoostumusmittauksessa, jossa mitataan, mistä keho koostuu.
Olen allerginen hajusteille, joten toivottavaa on, että tulisit ilman niitä hoitooni. Lämpimästi tervetuloa!
Minusta
koulutettu hieroja vuodesta 2016
Asiakaspalaute
Ystävällinen, osaava palvelu, hieronta tehdään toiveiden mukaisesti asiakasta kuunnellen
Suosittelen hyvin lämpimästi
Satu W.
Hieronta ammattilaisen otteella ja suosittelen ehdottomasti!
Markku M.
Irenellä on mahtava taito lukea ihmistä ja antaa juuri sellaista hoitoa kuin tämä tarvitsee. Lempeä ja osaava hieronta oli ihan parasta!
Marjo M.
Hinnasto
Klassinen Hieronta
30min / 40€
45min / 50€
60min / 60€
75min / 70€
90min / 80€
Purentalihasten hieronta
45min / 60€
60min / 70€
Päähieronta
30min / 40€
45min / 50€
Hierontaa kuumin kivin
60min / 70€
75min / 80€
Akupunktio purentaelimistölle
45min / 55€
Hoidossa stimuloidaan ohuilla, kertakäyttöisillä akupuntioneuloilla kasvojen ja pään akupisteitä keskittyen nimenomaan purentaelimistön ongelmiin
Kasvohieronta
30min / 40€
Hoitoon kuuluu halutessa kasvojen hieronta, puhdistus ja voide. Käytän hoidossa ihania SKIN- tuotesarjan tuotteita
20€
Kuivakuppaus hoidon yhteydessä +15min
Kuivakuppaus hierottavalle alueelle hoidon yhteydessä.
20€
Päähieronta hoidon yhteydessä +15min
Lyhytkestoisempi päähieronta esimerkiksi klassisen hieronnan tai muun hoidon lisäksi.
20€
Jalkapohjien hieronta hoidon yhteydessä +15min
Hierontaan kuuluu jalkapohjien hierontaa eri tekniikoin. Sisältää myös jalkapöydän ja nilkkojen hierontaa.
30€
Jalkapohjien hieronta kuorinnalla hoidon yhteydessä +30min
Hierontaan kuuluu jalkapohjien hierontaa eri tekniikoin. Sisältää myös jalkapöydän ja nilkkojen hierontaa. Lisäksi jalkapohjille tehdään kuorinta ja lopuksi laitetaan ihoa kosteuttava sekä rauhoittava voide.
Maksuton
Kehonkoostumusmittaus 15min
Omana palveluna tai lisäpalveluna
Lisäpalvelut
.png)
.png)
.png)
Maksutavat
Maksutapoina toimivat pankkikortti, käteismaksu, lahjakortti/sarjakortti, E-passi (Hyvinvointi-etu), Smartum Pay (Hyvinvointi-etu), Edenred (Hieronta-etu) ja Mobile pay
Eläkeläiset ja opiskelijat hoitojen hinnasta -5€ (alennuksen saa eläkeläis- tai opiskelijakorttia näyttämällä. Ei voi yhdistää muihin tarjouksiin!)
Minulta voi ostaa myös sarja- ja lahjakortit paikan päältä tai etänä. (Huom! Sarja- ja lahjakortit voimassa 6kk. Käytäthän kortin voimassaoloaikana. Kortteja ei voi muuttaa rahaksi)